郑州市银屑病研究所

牛晨曦

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牛晨曦主任从事银屑病研究30余年,常年致力于对银屑病的抗复发...详细

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银屑病的夏季护理小贴士

日期:2013-06-06 来源:郑州市银屑病研究所 文章点击量:

      夏季来临,冷食受到了大家的青睐。可是对于银屑病患者来说,一定要注意了,千万不要吃冷食。因为冷食对人体的刺激太大了。如果胃肠受到大量冷食的刺激,就会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对事物营养的提高,同时由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受到冷刺激可导致胃肠痉挛,对健康造成不利的影响。那么,银屑病的夏季护理方法究竟是什么呢?
 
银屑病的夏季护理小贴士

  【银屑病夏季护理的方法】
  1、防晒。银屑病患者夏季要学会护理。在出门的时侯,一定要记得带上防晒霜或者打太阳伞和遮阳帽,特别是那些对紫外线敏感的人。因为紫外线对皮肤的损害是很大的。但是仅仅使用遮蔽阳光的器具也是不够的,因为地面,沙滩等可以引起紫外线的反射,从而造成对皮肤的光损害,所以银屑病患者应恰当的使用防晒霜。

  2、洗澡。夏季是很容易出汗的季节,但是对于银屑病患者来说,千万不可频繁的洗澡,也不要用力把皮屑往下搓,因为这样的话会加速表皮细胞的分裂,会导致皮屑更加的严重。

  3、饮食。在炎热的夏季,冷食成为大家最喜爱的食物,可是患有银屑病的朋友们千万不可多吃冷食。如果胃肠受到大量的冷食刺激,会加快蠕动的速度,会影响到食物在小肠里的停留时间,影响了人体对事物营养的提高。

  4、睡眠。在夏季银屑病患者最好小睡一会。夏季气温比较的高,人体的新陈代谢比较的旺盛,再加上夜间炎热,影响到了睡眠的质量。因此,中午小睡一会,对健康大有好处。此外,银屑病患者也不宜晚睡,如果没有良好的睡眠,机体就会处于免疫低下状态,不利于病情的减轻。

       5、空调。在夏季来临之际,使用空调时侯,不要开得太大了。空调能给人带来舒适的环境,但是如果室内外温差过大,使人对室内为温差难以使用而产生伤风感冒,而且如果室内外温差过大,不注意通风换气,还会是室内空气混浊,致使各种病原微生物的繁殖,人的机体抵抗力下降时,就容易患病。因此,夏天使用空调不宜温差过大,最好在5-8度之间,最大不超过10度。

       银屑病患者无论是在治疗过程中还是在日常生活中,都要保持良好的心态和健康的生活习惯。发现有银屑病症状,请及时到正规医院进行检查和治疗,早治疗早康复。我院在此祝愿银屑病患者都能早日康复,不再受疾病的困扰。

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